Anarim.Az teqdim edir

İndiki dovrde stresle tanish olmayan bir insan tapmaq mumkun deyil. Heyatin muasir ritminde, her birimiz bir cox emosional sarsilmalara meruz qaliriq ki, onlar da saglamligin uzunmuddetli pozulmalarina sebeb olur.

Adrenalin - stress mexanimine cavabdeh olan esas hormondur. Orqanizmde bu hormon daimi olaraq mueyyen miqdarda var, lakin, stress veziyyetinde beyin boyrekustu veze siqnal gonderir ve o, derhal adrenalinin istehsalina bashlayir. Bu hormon, yaranmish veziyyete dayanmaq ucun orqanizmi hazirlayir ve gucle temin edir.

Adrenalinin insanin ehvalina tesiri.

Adrenalin qana dushdukde, ureyin tez doyunmesi, gozlerin genishlenmesi, enerji axini ve butun hissiyat orqanlarinin gerginliyi kimi hallar mushahide olunur. Bundan elave, bagirsaq ve bronxlarin hamar ezelelerinin zeiflemesi, skelet ezelesinin, selikli qisha ve derinin damarlarinin daralmasi, toxuma mubadilesi ve yag parcanlanmasi coxalir.

Mehz yag toxumasinin parcalanmasi, bir cox emosional insanlarin ariq olmasina sebebdir.

Hemcinin qanin terkibinde deyishiklikler bash verir. Leykositlerin miqdari artir, trombositlerin aktivliyi coxalir. Agri hissiyati azalir. Arterial tezyiqin seviyyesi keskin artir, ureyin ishine menfi tesir gosterir ve bir cox hallarda aritmiyaya sebeb olur.

Adrenalin hormonunun insan saglamligina tesiri.

Qeyd etmek lazimdir ki, adrenalinin orqanizme uzunmuddetli atilmasindan boyrekustu vezin beyin maddelerinin tukenmesi bash vere biler, bu ise ureyin gozlenilmeden dayanmasina sebeb ola biler. Bir cox qerb olkelerinde her il stress sebebinde urek damar sisteminde pozgunluqlarin yaranmaina gore milyondan artiq insan olur.

Bundan elave, adrenalinin coxlugu qanin terkibinde shekerin miqdarinin artmasina sebeb olur. Vaxt kecdikce qanda laxtalanma coxalir, bu ise tromb yaranmasina sebeb olur. Qalxanvari vez yuklenir ve orqanizm daha cox xolesterin istehsal edir.

Mehz bu sebebden uzunmuddetli ve guclu stresslerden ozunuzu qorumaniz meslehet gorulur.

Lakin, qeyd etmek lazimdir ki, adrenalinin istehsal olunmadigi bir cur ve darixdirici heyat terzinde,depressiya kimi xesteliyin yaranma tehlukesi vardir.

Bu melumatlardan bele qenaete gelmek olar ki, umumilikde heyatda yaranan bir cox stressli veziyyetlerde emosional gerginliyi stabil saxlayaraq, saglamliginizin qeydine qalmaq meslehetdir. Darixdirici ve bir cur heyat terzine biraz reng qataraq xosh ve musbet tesir bagishlayan veziyyetlerden de yeterince hezz almaq mutleq sayilir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)