Anarim.Az teqdim edir
Boshanma olume benzeye biler ve buna gore de Bele bir problemin ohdesinden gelmek ucun kederli bir prosesden kecmelisiniz. Sevdiyiniz insanla xeyallar ve gelecek heyati ucun son vida. Bu sebebden boshanma bir cox insan ucun esl travma ola biler.
Novbeti meqalede boshanma kederini nece aradan qaldiracaginizi size xeber vereceyik ve bu shekilde yeni bir heyata bashlaya bilmek.
Travmatik boshanmadan nece qurtulmaq olar
Bazadan bashlamaq lazimdir, iki boshanmanin eyni olmadigini ve sebeblerin cox ve ferqli ola bileceyini. Bele cetin bir qerar verildikde, sevilen birinden ayrilma prosesini daha dozumlu eden bir sira tovsiyelere riayet etmek yaxshidir:
Her sheyden evvel ve en esasi boshanmani qebul etmekdir. Evvelce basha gelmesi olduqca normal ve adi haldir, cunki artiq heyata kecirilmeyecek xeyallardan ve planlardan imtina etmek demekdir. Her sheyi duzeltmek mumkun deyilse, realligi qebul etmemek faydasizdir. Agir ve travmatik olsa da, boshanmani qebul etmek ve her sheyi daha da cetinleshdirmemek daha yaxshidir.
İnsan ozunu tecrid etmemeli ve heyatini yeniden qurmaga calishmalidir. Bele cetin gunlerle uzleshdiyiniz zaman yaxin insanlarla ehate olunmaginiz meslehetdir muxtelif duygu ve hissleri ifade ede bilmek.
Qeyri -mumkun olsa da, ireli baxmaq vacibdir heyata en boyuk nikbinlikle baxin. Zaman kecdikce, sevilen insan artiq orada olmasa da yeni xeyallar ve planlar ortaya cixacaq.
cutluyu dagitmaq
Yeniden heyatdan zovq almaq ucun edilen sehvlerden ders cixarmaq yaxshidir. Tecrube bir derecedir ve boshanmanin musbet terefini almalisan.
Xoshbext olmaq ucun bele hissleri bolushe bileceyiniz bir terefdasha ehtiyaciniz yoxdur. Xoshbextlik taparken tek qalmagi ve bashqasindan asili olmamagi oyrenmelisen.
Yuxarida gosterilenlerin hamisina baxmayaraq, hele de boshanmanin ohdesinden gele bilmirsinizse, bir mutexessisden komek istemek pis deyil. Psixoloq kimi bir insan ferqli duygulari idare etmeyinize komek ede biler. Sevilen birinin boshanmasi kimi cetin bir anin ohdesinden gele bileceyimize geldikde, her zaman ferqli duygulari nece oturmeyi bilmek vacibdir.
Neticede, Ashiq oldugunuz bir adamin boshanmasini hell etmek asan ve ya asan deyil. Munasibetin pozulmasinin sebebini bilmek vacibdir ve kederlenme prosesinin cox uzun surmemesi ucun mumkun olan her sheyi edin. Boshanmagi cixarmaq cox cetin olan esl travmaya ceviren bir cox insan var. Bezi hallarda, shexs boshanmanin ohdesinden tekbashina gele bilmir ve ortagindan ebedi olaraq ayrilmaq kimi cetin anlarin ohdesinden gelmek ucun bir mutexessisden komek istemeye mecbur olur.