Ürəyi cavan və sağlam saxlayan MEYVƏ Qadin Dunyasi

Anarim.Az teqdim edir

Ureyi cavan ve saglam saxlayan MEYVE

Erik urek ucun en faydali meyvelerden biri sayilir. Bunun bir cox sebebleri var. Bele ki, kalium sayesinde erik urek ezelesinin fealiyyetini yaxshilashdirir, orqanizmden artiq mayeni xaric etmeye yardim edir ve bununla da ureye dushen gerginliyi azaldir.

Hemcinin pektin ve liflerle zengin olan erik orqanizmden artiq xolesterini cixardir ki, bu da xolesterinin damarlarda yigilmasinin qarshisini alir. Damarlarda yigilmish xolesterin onlarin menfezini daraldir, damarlar yuklenir, onlarin partlamasi riksi artir.

Mutexessisler urek xestelikleri olanlara muntezem olaraq erik yemeyi tovsiye edirler. Yayda teze erik, soyuq fesillerde erik qurusu ureyin en yaxshi tebii dermanidir.

Xanim.Az Saglamolun.az-a istinaden bildirir ki, urekden elave erik bir cox diger orqan ve sistemlerin saglamligina da musbet tesir edir.

Qebizlikden eziyyet cekenler mutleq erik yemelidir. Lifler, pektin ve kalium sayesinde erik bagirsaqlarin fealiyyetini yaxshilashdirir, qebizliyi mualice edir.

Hemcinin erik orqanizmi ziyanli maddelerden – toksin, shlak, agir metallarin duzlari ve s. temizleyir ve bununla da qaraciyerin fealiyyetini asanlashdirir.

Erik karotinoidler maddeleri ile zengindir. Karotinoidler orqanizmde en guclu antioksidant olan A vitaminine cevrilir. A vitaminini "cavanliq vitamini" adlandirirlar. Bu vitamin derini cavan ve saglam edir, derinin qocalmasini lengidir. Hemcinin A vitamini xerceng eleyhine tesire malikdir.

Erik qanazligindan eziyyet cekenler ucun de cox faydalidir. Demir ve misle zengin olan erik qanin terkibini yaxshilashdirir.

Yashli insanlar mutleq erik yemelidir. A vitamini ile zengin oldugundan bu meyve yashla bagli olan gorme problemlerinin riskini azaldir.

(Anarim.Az - in Qadin Dunyasi Bolumu)
Qadin Dunyasi

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023