Anarim.Az teqdim edir
Cemiyyetimizde "ilk gece" adlanan ilk vaginal elaqe her bir cutluk ucun cox vacibdir. Qizliq perdesi ile bagli menalar ve ilk gece ile bagli yanlish tesevvurler bir cox narahatliqlara sebeb oldugu ucun umumiyyetle bu geceden qacinilir. Heddinden artiq narahatciliq yashayan bir cox qadin cinsi elaqe ani geldiyinde buzulub cekilerek cinsi elaqeye nail ola bilmir.
Anarim.Az bele bir faydali melumati teqdim edir:
İlk gece qorxusu nedir?
Daha evvel hec bir cinsi tecrube kecirmemish bir insanin ilk cinsi elaqe ile bagli derin narahatliq ve qorxu hissidir.
Neticede, adeten qeyri-iradi sancilar bash verir ve cinsi elaqe tam yashana bilmir. Cutlukler cinsi elaqede sakitliklerini qoruyub, bir-birlerine qarshi anlayishli ve sebirli olsalar, zamanla bu veziyyet aradan qaldirila biler. Ancaq ilk gece qorxusuna qalib gele bilmeyen ve menfi cehdler neticesinde problem qalici olur ve "Vajinismus" dediyimiz cinsi problem yaranir.
Vaginizm nedir?
Cinsi elaqe zamani vajinadaki ezelelerin nezaretsiz ve qeyri-ixtiyari yigilmasi neticesinde tam elaqeye nail ola bilmemekdir. Vaginizm "ilk gece terroru" kimi de taninir.
Vaginizmli xestelerin ekseriyyetinde cinsi elaqe umumiyyetle bash vere bilmez ve ya cox cetindir. Bu veziyyet esasen psixoloji olsa da, fiziki sebeblere gore de nadir hallarda bash vere biler. Cinsi elaqe haqqinda umumi yanlish tesevvurler vaginizmin en cox yayilmish sebebleridir.
İlk gece ile bagli melum yanlish tesevvurler: "Cinsi Mifler"
Cinsi maariflendirmenin qeyri-kafi olmasi ve tecrubenin olmamasi ucbatindan cemiyyetimizde ilk gece ile bagli yanlish tesevvurler kifayet qeder yaygindir. " Cinsi mifler " adlanan bu yanlish tesevvurler, umumilikde cemiyyet terefinden qebul edilen, agizdan-agiza yayilan bir cox shishirdilmish ve yanlish inanclari ehtiva edir.
Bu, elmi olaraq hec vaxt qebul edilmeyen, seksualligin mahiyyetine uygun gelmeyen, neqativ xarakter dashiyan, insanlari cinsellikden uzaqlashdiran melumatlardir. Cinsi efsanelerden misal cekmek ;
İlk gece qizliq perdesi partlayacaq ve coxlu qanaxma olacaq,
İlk gece agri cox shiddetli olacaq,
Penis tesadufen anus ve ya sidik deliyine girecek,
Vajina dar, kicik ve ya penis daha boyukdur,
İlk gecede daralma olarsa, tixanma olar.
Qadinlar niye cinsi elaqeden qorxurlar?
Qadinlarin cinsi elaqe qorxusu cox vaxt bilik catishmazligi ve yanlish tecrubelerin neticesidir. Dostlar ve ya aile terefinden verilen dezinformasiya da qorxunun sebebleri arasindadir. Qurulmush cinsi mifler neticesinde bezi qadinlar ilk gecede agri ve qanaxma ile bagli narahatliq kecirirler.
İlk gece qanaxmaq lazimdirmi?
İlk cinsi elaqe zamani qanaxma lazim deyil ve ya meydana gelen qanaxma bir nece damci ile mehdudlashir. Bezen bash veren qanaxma mikroskopik seviyyede olur ve hetta goze gorunmur. Bashqa sozle, meshhur inancin eksine olaraq, agir qanaxma yoxdur.
Bir cox elmi meqalede qeyd edildiyi kimi, ilk cinsi elaqeye giren qadinlarin 52%-de hec bir qanaxma olmur. Kifayet qeder stimullashdirma ve yaglama elaqenin cox rahat ve agrisiz olmasini temin edecek.
Birinci Gece Qizliq Perdesi Cox Qanarsa
Bezi hallarda ilk gece qanaxmasi gozlenilenden cox olur. Bunun umumiyyetle iki sebebi var:
Qizliq perdesinin struktur ferqleri (meselen, qizliq perdesinin qalin, sert ve ya hundur kenarlari olmasi).
Cinsi elaqe zamani rahat olmamaq ve kifayet qeder on sevishme temin etmemek.
Anksiyete ile elaqeli vaginal sancilar ve vaginal quruluqdan sonra meydana gelen goz yashi sebebiyle qanaxma normaldan cox olur.
İlk gece qizliq perdesi qanamasi (2-3 yastiq ve daha cox) olan qadinlarin ginekoloji muayineden kecmeleri tovsiye olunur.
Cinsi elaqeden hezz almamagima sebeb nedir?
Saglam cinsi heyat ucun en vacib meqamlardan biri de her iki terefi kifayet qeder qane eden bir elaqenin olmasidir. Cinsi elaqede yashanan hezz bir cox faktordan asili olaraq deyishir. Rahat, agridan narahat olmayan, anin icinde qalan munasibetler seksualliq ucun cox ehemiyyetlidir.
Seksualliq hezzini azaldan ve hetta engelleyen sebebleri sadalasaq:
Cinsi elaqe zamani rahat olmamaq (utanma, qorxu, terefdasha guvenmemek),
Cinsi miflere inanmaq
On sevishme kifayet deyil,
Kishilerde erektil disfunksiya ve boshalma problemleri,
Cutler arasinda unsiyyet problemleri.
Kishilerde ilk gece qorxusu
İlk gece ile bagli qorxular kishilerde de yarana biler. Qadinlarda oldugu kimi cinsi elaqe zamani heyecan ve ugursuzluq narahatligi neticesinde daralma, rahatlaya bilmeme, ereksiya ve erken boshalma meydana gele biler. Bu veziyyet adeten qadinlarda oldugu kimi bilik ve tecrube catishmazligindan qaynaqlanir. Mualice cinsi terapiyadir.
İlk gece cinsi elaqe qorxusunu nece aradan qaldirmaq olar?
Erken yashda verilen cinsi terbiye vacibdir. Ushagin inkishafi zamani yashina uygun verilen telimler gelecekde lazimsiz narahatligin qarshisini alacaq.
İlk gece ile bagli narahatligi olan cutlukler bu veziyyeti mutleq bir-birleri ile paylashmali ve lazim gelerse tecrubeden evvel cinsi meslehet almalidirlar. Bu sayede onlarin cinsi heyati cox daha saglam olacaq. Cinsi meslehetleshmeye cutlerin ilk cinsi elaqe zamani ve gelecekde nece davranmasi lazim olduguna dair melumatlar daxildir.
İlk gece qorxusu yashayan cutler, cinsi elaqe tecrubelerinde davamli cetinliklerle qarshilashdiqlari teqdirde mutleq cinsi mualice almalidirlar. Cinsi mualicelerde tetbiq edilen meshqler sayesinde onlarin narahatligi suretle azalacaq ve bitecek.
Cinsi elaqe zamani nelere diqqet edilmelidir?
İlk cinsi elaqe hem kishiler, hem de qadinlar ucun cox ehemiyyetli ve xususidir. İlk munasibetin yaxshi getmesi ucun her iki teref psixoloji olaraq buna hazir olmalidir. Yaxshi unsiyyet quran, qorxu ve narahatliqlarini bir-biri ile paylashan cutler ilk gecelerini cox yaxshi idare edecekler.
Ancaq bezi hallarda cinsi elaqe zamani gozlenilmez reaksiyalar bash vere biler. Meselen; Cox yorgun bir gunun sonunda ve ya muhitin cinsi elaqe ucun uygun olmadigi zamanlar, rahat olmadigi ucun elaqe arzuladigi kimi getmeye biler. Bele veziyyetlerde, zeruri hallarda cinsi elaqe texire salinmalidir.
Hamilelik planlashdirilmirsa, ilk elaqe zamani kontraseptiv usuldan istifade edilmelidir. Bu, cox vaxt diqqetden kenarda qalan bir sheydir. Bir qadin hamile qalmaqdan narahatdirsa, elaqe rahat olmayacaq ve bu, onun munasibet gozlentilerine cavab vermeyecek. Sizin ucun en uygun kontraseptiv usul haqqinda ginekoloqunuzla danishmaq faydali olardi.
Kishi partnyorlar ilk gece ne etmelidirler?
Kishiler bu prosesi asanlashdirmaq ve arvadlarina teselli vermek ucun ne etmelidirler:
İlk gece cinsi elaqede israr etmemelidirler.
İlk gece ile bagli qorxular stress hormonlarinin ifraz olunmasina sebeb olur. Bu, insanin hem fiziki, hem de ruhen munasibete hazir olmasina mane olur. Qiciqlanma da vajina hazir olmadiqda ve cinsi elaqe zamani esl agri olduqda bash verir. Bu sebebden kishi partnyorlar ilk gece cinsi elaqede olmaqda israr etmemelidirler.
On sevishmeni mumkun qeder uzun muddet saxlamalidirlar.
Belelikle, vajina kifayet qeder nem ve cinsi elaqeye hazir olacaq.
Qadinin yuxarida oldugu movqe ilk tecrube ucun en uygundur.
Bu sayede qadin nezaretde olur ve anatomik olaraq bu veziyyetde cinsiyyet orqaninin girishi daha rahat olacaq.
Onlar hedsiz olmamalidir.
Eger ilk cehdde cinsi elaqe bash vermirse ve ya qadin qorxursa ve sertleshirse, kishi partnyorlar onu mecbur etmemelidirler. Onlar on sevishmeye davam etmeli, surtku yagindan istifade etmeli ve sonra yeniden cehd etmelidirler. Netice hele de alinmazsa, gecikmeden mutexessis hekime muraciet edilmelidir.
Cinsi elaqeden qorxan qadin ne etmelidir?
Nisbeten az sayda cutluk ilk gecelerinde tam cinsi elaqe yashayir. Ekser cutlukler yalniz bir nece gunluk tecrubeden sonra ugur qazanirlar.
Bezi qadinlarda zamanin kecmesine baxmayaraq, ilk gece qorxulari artmaga davam edir ve problem qalici olur. Her bir menfi birleshme tecrubesi onlarin narahatligini daha da artirir. "Menfi kondisioner" dediyimiz bu veziyyetle birlikde vaginizm xesteliyi inkishaf etmishdir.
Vaginizm mualice olmadan kececekmi?
Vaginizm texire salinmamasi lazim olan ve peshekar destek teleb eden cinsi problemdir. Cinsi terapiya ile qorxularin qarshisini almaq ve qeyri-iradi sancilara qalib gelmek mumkundur.
Eger insana uygun mualice edilmezse, problem zamanla ucqun kimi boyuyur ve hetta cinsi isteksizlik, vaginal quruluq, erken boshalma ve kishi partnyorda ereksiya problemleri kimi ferqli problemler yaranir. Butun bu artan problemler tez bir zamanda evlilik problemlerine sebeb ola biler. Cutluklerin bu merhelelere catmadan evvel peshekar destek almasi vacibdir.
SUAL VERİN
Anarim.Az