Anarim.Az teqdim edir
Tezyiqden sheker xesteliyine, urek xesteliklerinden movsumi xesteliklere qeder bir cox saglamliq problemlerinin dermani olan qurudulmush xirnik shefa menbeyidir.
Anarim.Az oxu.az-a istinaden xeber verir ki, bu barede turkiyeli herbalist (bitkilerle mualice uzre melumatli shexs - red.) Koray Ozkilic danishib. Koray Ozkilicin sozlerine gore, qurudulmush cennet xurmasi (xirnik) lif baximindan cox zengin oldugu ucun pehriz yemekleri siyahisinda ustunluk verilen qidalardandir. Hemcinin qish aylarinda xesteliklere qarshi immunitet sisteminin guclendirilmesinde faydalidir.
"Xirnik qurusu bir cox xestelikler, o cumleden yuksek tezyiq, shekerli diabet ve urek xestelikleri ucun faydalidir", - deye o bildirib.
"Qurudulmush xirnik yetishmish xirniyin guneshin altinda qurudulmasi ile elde edilir. Bezen buna cox ustunluk verilmese de, istifade olunmasi zeruri olan meyvedir. Cennet xurmasi payiz movsumunun en sevilen meyvelerinden biridir. Minerallar, antioksidantlar ve lif baximindan zengindir. Terkibinde yag olmadigi ucun eyni zamanda saglam ve tebii karbohidrat qaynagidir. Teze, qurudulmush ve ya bishmish halda yeyile bilen meyvedir", - deye Koray Ozkilic qeyd edib.
Onun sozlerine gore, bu meyveden, hemcinin pecenye, keks, pudinq, salat ve s. ucun lezzetli sous kimi qurudulmush shekilde de istifade olunur.
Herbalist elave edib ki, xirniyin bir cox faydasi olsa da, qederinden cox istifade edilmemelidir.
"Xususile de shekerli diabet xesteleri ucun tovsiye edilen miqdardan cox istifade olunmamalidir", - deye o vurgulayib.
Anarim.Az
Xeberlerimizi WhatsApp kanalimizdan da oxuyun