Anarim.Az teqdim edir
Darcin, Cinnamomum ailesine aid agaclarin qabigindan elde edilen meshhur edviyyatdir. Esrler boyu yalniz lezzetli dadi ucun deyil, hem de potensial saglamliq faydalari ucun istifade edilmishdir.
Anarim.Az saglamolun.az-a istinaden darcinin faydalarindan bezilerini teqdim edir:
Antioksidant Xususiyyetleri: Darcin oksidleshdirici stressle mubarize aparmaga ve bedende serbest radikal zererleri azaltmaga komek eden polifenollar da daxil olmaqla antioksidantlarla zengindir. Antioksidantlar xroniki xestelikler ve qocalma riskini azaltmaqda rol oynayir.
İltihab eleyhine tesirleri: Darcin bedendeki iltihabi azaltmaga komek ede bilen antiinflamatuar xususiyyetlere malikdir. Xroniki iltihab urek xesteliyi ve diabet de daxil olmaqla muxtelif saglamliq problemleri ile elaqelendirilir.
Tekmilleshdirilmish insulin hessasligi: Darcin insuline hessasligi yaxshilashdirmaga ve qan shekerinin seviyyesini ashagi salmaga komek ede biler ki, bu da onu 2 tip diabetli insanlar ucun potensial olaraq faydali edir. Bezi arashdirmalar gosterib ki, darcin oruc tutarken qan shekerinin seviyyesini ashagi sala ve insulin funksiyasini yaxshilashdira biler.
Qan shekerinin tenzimlenmesi: Darcin hezm sisteminde karbohidratlarin udulmasini yavashlatmaqla qan shekerinin seviyyesini tenzimlemeye komek eder. Bu, yemekden sonra qan shekerinin daha sabit seviyyesine sebeb olar.
Urek saglamligi: Darcin xolesterol seviyyesini yaxshilashdiraraq urek saglamligina tohfe vere biler. Urek xesteliyi ucun risk faktorlari olan LDL (pis) xolesterin ve trigliseridlerin seviyyesini ashagi saldigi gosterilmishdir.
Antimikrobiyal xususiyyetler: Darcin tebii antimikrobiyal xususiyyetlere malikdir, yeni bakteriyalarin, gobeleklerin ve hetta mueyyen viruslarin boyumesine manee torede biler. Bu, onu qidanin qorunmasi ve potensial olaraq agiz saglamligi ucun faydali edir.
Potensial xerceng qarshisinin alinmasi: Bezi tedqiqatlar gosterir ki, darcin ekstraktlari xerceng eleyhine xususiyyetlere malikdir, xususen de xerceng huceyrelerinin boyumesini manee toredir. Ancaq bu sahede daha cox arashdirmaya ehtiyac var.
Bilishsel funksiya: Darcinin bilishsel funksiyani ve yaddashi yaxshilashdira bileceyine dair bezi subutlar var. O, hemcinin beyin saglamligina potensial fayda vere bilecek noroprotektiv tesirlere malikdir.
Dish saglamligi: Darcinin antimikrobiyal xususiyyetleri agiz saglamligi ucun faydali ola biler. Agiz qoxusuna ve dish eti xesteliklerine sebeb olan bakteriyalarla mubarize aparmaga komek ede biler.
Ceki idareetme: Ariqlamaq ucun mocuzevi bir vasite olmasa da, darcinin qan shekerinin seviyyesini tenzimlemek ve hezmi yavashlatmaq qabiliyyeti bezi insanlarin daha uzun muddet toxluq hiss etmesine komek ede biler ve potensial olaraq ceki idare etme seylerine komek ede biler.
Qeyd etmek vacibdir ki, darcin bu potensial faydalara malik olsa da, balanslashdirilmish pehrizin bir hissesi kimi orta seviyyede istehlak edilmelidir. Bundan elave, darcina ferdi reaksiyalar ferqli ola biler ve bir tibb ishcisi ile meslehetleshmeden her hansi bir tibbi veziyyet ucun yegane mualice kimi istifade edilmemelidir. Darcin elaveleri de ehtiyatla ve tibbi nezaret altinda istifade edilmelidir, xususen de esas saglamliq veziyyetiniz varsa ve ya derman qebul edirsinizse.
Anarim.Az