Qripp ve soyuqdeymeden sonra berpa dovru. HEKİM TOVSİYELERİ

width="330" height="250" alt="">

Anarim.Az- in Tibbi Melumat Bolmesi: Qripp ve soyuqdeymeden sonra berpa dovru. HEKİM TOVSİYELERİ Etrafli İnfeksion xestelikler / 27.03.2016 / Baxish: 4845 Qripp ve soyuqdeymenin simptomlari yox olduqdan sonra insan mueyyen muddet erzinde ozunu halsiz, zeif hiss edir, adi ishler gorende cox tez yorulur, esebi olur, yuxusuzluqdan, bash agrilarindan eziyyet cekir. Bu xestelikden sonraki berpa dovrunun simptomlaridir. Bu dovr texminen 1-2 hefte erzinde davam edir. Eger sadaladigimiz simptomlar daha uzun muddet erzinde sizi narahat edirse, mutleq hekime muraciet edin. Bu agirlashmalarin inkishafindan xeber vere biler. Mesele burasindadir ki, qrip ve soyuqdeyme xestelikleri immun sistemini keskin zeifledir. Bu fonda insan istenilen infeksiyaya cox hessas olur. Diger terefden immun sisteminin zeiflemesi fonunda insan orqanizminde "yatmish" veziyyetde olan virus ve mikroblar "oyanib" muxtelif xestelikler torede biler. Bu xestelikler arasinda: miokardit (urek ezelesinin iltihabi), meningit, ensefalit (beyinin ve beyin qishalarinin iltihabi), pnevmoniya (agciyer iltihabi). Butun bunlari nezere alaraq insan xestelikden duzgun cixmaga bacarmalidir. Burada bizim tovsiyelermiz size yardim ede biler: 1. Xestelikden sonra ilk 2 hefte erzinde ozunuzu maksimal shekilde qoruyun. Daha cox dincelmeye calishin, heddinden artiq cox ishlemeyin ve yorulmayin. 2. Kifayet qeder yatin. İmkan olduqda gunorta saatlarinda 30-40 deqiqe erzinde yatmaga calishin. 3. Yaxshi qidalanin. Qidalanmanizda teze meyve-terevezler (xususile sitrus meyveleri, sogan-sarimsaq, goyerti, paxlalilar ve s.), yagsiz et, baliq, sud mehsullari, siyiqlar (xususile qarabashaq, yulaf yarmasi) olmalidir. Qoz, badam, keshyu, findiq, puste immun sistemine cox musbet tesir edir. Her gun 1 ovuc qoz-findiq qarishigi yeyin. 4. Kifayet qeder maye qebul edin. Bu veziyyetinizin tez yaxshilashmasina komek edecek. Shirelerin arasinda kok, cugundur, alma shirelerinin qarishigi cox faydalidir. Zencefil cayi da cox yaxshi tebii immunostimulyatordur. 3-4 sm uzunluqda teze zencefil koku surtgecden kecirilir, 1 stekan qaynar suda 30 deqiqe erzinde demlenilir (termosda demlemek daha yaxshidir) ve suzulur. Demlemeye 1 cay qashigi bal ve 1 dilim limon elave edin ve icin. 5-6 erik qurusunu xirda tikelere dograyin ve 1 ovuc kishmishle birlikde axshamdan termosda 1/2 l qaynar suda demleyin. Demlemeni gun erzinde icin ve meyveleri yeyin. 5. Her gun 1 saat erzinde temiz havada gezin. 6. Hekimle meslehetleshdikden sonra vitamin-mineral kompleksi qebul edin. Anarim.Az

Bash Sehife
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019