İnsan nece saat yatmalidir? Muxtelif yash qruplari ucun NORMALAR

Normal yuxu insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Normal gecə yuxusu ürək-damar, endorkin, onkoloji, sinir sistemi xəstəliklərinin riskini azaldır, immun sistemini gücləndirir. Bash Sehife