6 saatdan az yatmayin! Saglamliginizi itire bilersiniz!
Həkimlərin və somnoloqların (yuxu üzrə mütəxəssislər) araşdırmalarına görə, gecə 6 saatdan az yuxunun olması orqanizm üçün çox ziyanlıdır və müxtəlif xəstəliklərin inkişafına yol açır.
Bash Sehife