Qish feslinin vitamin menbeleri

Əks halda  orqanizmdə müxtəlif pozulmalar baş verə bilər. Avitaminoz immun sistemimizə ciddi zərbə vurur və bunun nəticəsində insan daha tez-tez və daha ağır xəstələnməyə başlayır. Bu səbəbdən insan öz qidalanmasını elə tənzim etməlidir ki, bütün lazım olan vitamin və mikroelementlər onun orqanizminə daim daxil olunsun. Bash Sehife