Uzun Yeni il tetillerinde yeyib-icdikden sonra ac qalmaq orqanizm ucun tehlukelidir.

Anarim.Az BiG.AZ istinaden xeber verir ki, bu barede Rusiyali hekim-diyetoloq, Milli Diyetoloqlar Assosiasiyasinin uzvu, tibb elmleri namizedi Darya Rusakova ve terapevt, endokrinoloq, diyetoloq Yekaterina Krivtsova URA.RU-ya musahibeleri zamani deyibler.

Rusakova normal rejime tedricen qayitmagi meslehet gorur. Onun sozlerine gore, artiq cekiden qurtulmaq ucun ac qalmaq beyin, qara ciyer ve boyreklerin ishine menfi tesir gosterir:

"Bedende parcalanma prosesleri bash verdiyi ucun orqanizme maye normal shekilde daxil olmasa, mede-bagirsaq trakti duzgun ishlemese, toksinler orqanizmi zeherleyecek, yuklendiyi ucun beyin, qara ciyer, boyreklerin fealiyyeti pozulacaq".

Bunun evezine, hekim bayramdan sonra yemeyin porsunu azaldib, fiziki aktivliyi artirmagi tovsiye edir.

Mutexessis, hemcinin, hezm sisteminin artiq yemeye alishmamasi ucun normal rejime mumkun qeder tez qayitmagi meslehet gorur:

"İki hefteden sonra artiq normal heyat terzine qayitmaq cetin olacaq".

Onunla hemfikir olan Krivtsovanin da sozlerine gore, bayramdan sonra acliq etdikde orqanizm cox yuklenir. Neticede yaranan "shiddetli stres induksiyasi" xroniki xesteliklerin keskin dekompensasiyasi ve immunitetin dushmesine sebeb ola biler.

Telegramda izleyin

instagramda izleyin