Bedenimizin Saati

Cemiyyet / Saglamliq
29 Ekim 2017
1 670
0


Bedenimizin Saati
Bizim heyatimizda her shey planli shekilde gedir. Bizim orqanizmimiz ise planimizdan asili olmayaraq oz ishini qaydasi ile idare eden bioloji varliqdir. İnsani dushunduren suallardan biri de,onun bioliji saat cedvelidir. Bu saat cox deqiqdir ve deyishilmezdir.

Ag ciyerlerin fealiyyeti saat 3-den seher saat 5 -e qeder aktivleshir. Saat 5-den 7-e qeder yogun bagirsaqlar daha feal olurlar. Eger bu saatda oyansaniz 1 stekan su icin.

Anarim.Az immunitet-Anarim.Az-a istinaden bildirir ki, medenin fealligi seher 7-9 arasi artir, calishin bu saatda seher yemeyi yeyin. Seher yemeyine yungul siyiq da yeye bilersiniz, amma bununla razilashmasaniz qoz ve meyve de yeye bilersiniz.

Seher 9-11 arasi medenin dincelen vaxtidir. Bu zaman medealti vezin fealiyyeti artir. Bu saatlarda medeni doldurmaq lazim deyil. Berk acsaniz yoqurt yeye bilersiniz.

Adeten gunorta yemeyi 11-13 arasi olur. Bu zaman ureyin aktiv ishleyen vaxtidir. Bu vaxtda yaxi olardi ki, bir shorba ve salat yeyilsin. Saat 13-15 arasi yogun bagirsagin aktiv ishlediyi vaxtdir.

Boyrekler ve sidik kisesi oz intensiv ishini 15-19 arasi gorur. Bu zaman coxlu su icmek lazimdir. Axsham yemeyine toyuq, baliq, meyveler yemek lazimdir.

Boyrekler saat 19-21 arasi dincelir, demeli bu saatlarda maye qebul elemeseniz yaxshi olar. Qan dovraninin yaxshilashdirilmasi ucun en yaxshi vaxt saat 21-den sonraki vaxtdir.

Od kisesi saat 23-01 arasidaha yaxshi ishleyir. Bu saatlarda yagli qida qeti olmaz. Acsaniz meyve yeyin, cunki, 1-3 arasi qaraciyer oz feal ishine bashlayir.

Coxsayli arashdirmalar neticesinde subut olunmushdur ki, her insan bedeninin oz bioloji saati var ve bu saat bezilerinde suretli, bezilerinde zeif ishleyir.

Evvelki Xeber Novbeti Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023