Zeferanli sud - Kisiler ucun en faydali icki

Kishi Dunyasi / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
06 Kasim 2019
919
0


Zeferanli sud - Kisiler ucun en faydali icki
Biz, adeten, edviyyatlardan xoreklere, shirniyyatlara yemeye dad vermek ucun istifade edirik. Ancaq edviyyatlarin bir coxu sadece, xosh qoxusuna ve dadina gore deyil, hem de orqanizme faydalarina gore sevilir. Bu edviyyatlardan biri de zeferandir.

Anarim.Az
bildirir ki, zeferan adeten duyu, terevez, et, deniz mehsullari ve toyuq yemeklerinde istifade olunur. Ekspertler bildirir ki, zeferan oynaq agrilarindan, qashinmadan xilas olmaga ve iltihabin azaldilmasina komek edir:

"Zeferan acligi ve porsiya miqdarini azaltmaga komek ede biler. Aromasi ise estrogen miqdarini artirir ve qadinlarda kortizol seviyyesini azaldir. Depressiya, narahatliq, yaddash zeiflemesi ve nevroloji xesteliklere qarshi qoruyur.

Bu bitki C vitamini, maqnezium, demir, kalium ile zengindir, qanda shekerin seviyyesini tenzimleyir. Eyni zamanda, toxuma, sumuk ve hormon saglamligina komek edir. Omeqa-3 yag turshulari ile maddeler mubadilesine musbet tesir gosterir ve qan dovranini normaya salir. B6 vitamini qirmizi qan huceyrelerinin meydana gelmesine komek edir ve sinir sisteminin saglam ishlemesini temin edir. Zeferan bronxial astmanin simptomlari ile iltihabi aradan qaldirir.

Heftede 3 defe sudlu zeferan icmek kishilerde sperma hereketini artirir. Antikanserogen xususiyyetleri olan bu edviyyat shishlerin boyumesinin qarshisini alir. Deri xercengi inkishafini da dayandirmaga komek edir. Derini ultrabenovsheyi shualardan qoruyur. Yashla bagli yaranan goz zeifliyini aradan qaldirir ve kataraktanin meydana gelmesine manee toredir. Qan tezyiqi ve pis xolesterini de azaltmaq tesirine malikdir".

Mutexessisler onu da elave edib ki, hamile qadinlar zefarandan istifade ede bilmez: "Daimi istifade ucun gunde 2 defe 15 mq zeferan meslehetdir. Miqdarini ikiqatina cixarmaq iki hefteden sonra zeherli ola biler. Tehlukeli zeferan dozasi 200 mq ile bashlanir ve qan sayiminda deyishikliklere sebeb olur. Zeferan yalniz hedden artiq istifade edilerse, zererli ola biler. Zeferanin 10 qram istifadesi ise hamileliyin pozulmasina sebeb ola biler".

Menbe:medicina-Anarim.Az
Evvelki Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023