Turkiyeli stomatoloq dishleri mohkemlendirmeyin ve agiz qoxusunu aradan qaldirmagin yollarindan danishdi
Xeber / Saglamliq
09 Agustos 2022
1 754
0
Ramazan aylarinda oruc tutan shexsler agiz qoxusu ve dish problemleri ile uzleshir.
Anarim.Az xeber verir ki, turkiyeli dish hekimi Emrah İpek agiz qoxusunun bir cox ferqli sebebden yarandigi deyib. O, Ramazan ayi bashlamazdan evvel dish hekimine getmeyi ve iftarda acili qidalardan uzaq durmagi meslehet gorub: "Tursh qidalarin hezmi asanlashdirdigi deyilse de, turshular hem medede, hem de dishlerde ciddi problemlere sebeb olur ve bu, agiz qurulugunun bashlica sebebidir. İmsakda lifli qidalara ustunluk verin, cunki onlar daha yavash hezm edildiyinden sizi tox saxlamaq xususiyyetine malikdir. Odur ki, lifli mehsullarin hezm etme suretinin leng olmasi agiz qoxusunun yaranmasinin qarshisini alacaq. Sade shekerler ve karbohidratlar da agiz quruluguna ve agiz qoxusuna daha cox sebeb olur".
Hekimin sozlerine gore, xesteler dish dashi temizliyine xususi ehemiyyet vermelidir: "Cunki dish dashlari da agiz qoxusuna sebeb olan hallardan biridir. Dishlerin saglamligina tesir eden diger bir amil de tupurcek formasidir. Tupurcek formasi adamdan adama deyishir, tupurcek dishlerin yuyulmasini temin edir ve korlanmasini engelleyen tebii "fircadir".
Ramazan ayinda da imsak ve iftar arasinda fasile cox oldugu ucun tupurcek ifrazi azalir, neticede, agiz quruluguna ve agiz qoxusuna sebeb olur. Tekce Ramazanda deyil, umumiyyetle agiz qoxusuna sebeb olan bakteriyalari tapmaq ucun bir nece test edilmeli ve agiz qoxusunun sebebi mueyyen edilerek hell olunmalidir.
Turshu nisbeti Ramazan ayinda artacagi ucun shirniyyatlardan ve sade shekerlerden uzaq dayanaraq, agiz ve mede turshusu balansini tarazlashdirmaq lazimdir. Bundan savayi, isti shorba icib ustunden de birbasha soyuq su icmek dishlere zerer verir ve dishlerin catlamasina sebeb ola bilir. Soyuq ickilerden isti havalarda imtina etmek mumkun olmursa, isti ve cox soyuq ickileri ard-arda istifade etmemeye diqqet edin.
İmsakda cox qehve ve cay da dish minasina zerer verir ve bedendeki su ehtiyatini azaldaraq agiz quruluguna ve agiz qoxusuna sebeb olur".
Dish uzre mutexessis daha sonra misvakin faydalarindan behs edib:
"Misvak dish temizliyi ve saglamligi baximindan faydalidir. Oruclu halda misvakdan istifade etmek olar, lakin qirilmish taxta parcalarini udmamaga diqqet edin. Ramazanda adi dish temizliyine de diqqet edilmelidir. Kopuklenen dish pastalari yerine, kopuklenmeyen dish pastalarina ustunluk verilmelidir. Cunki kopuklenen dish pastalari agizda quruluq yaradir.
İmsakda durmayan shexsler ise yatmazdan evvel dishini yumali ve seher oyananda da mecunu udmaqdan qorxursa, dishlerini onsuz yumali ve agzini calxalamalidir".
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023