Esla ayagi ayagin uzerine qoyub EYLEShMEYİN! - OLE BİLERSİNİZ
Xeber / Maraqli / Saglamliq
14 Eylul 2022
2 039
0
Ayagi ayagin uzerine qoyub eyleshmek neinki qanin ureye qayitmasina mane olar, hem de ayaqdaki eseb tellerine menfi tesirler gosterer.
İnsanlar adeten stulda eyleshen zaman beden halini deyishdirmek niyyetile ayagini o biri ayaginin uzerine qoyarlar. Bu adet bir cox insanlar arasinda cox yayilmishdir. Ancaq hekimlerin nezerine gore bu cur eyleshmek saglamliga menfi tesir gosterer.
Onlarin nezerine gore en ideal eyleshmek novu – her iki ayagin bir-birinin yaninda qerar tutmasidir. Hekimlerin nezerine gore, ayagi ayagin uzerine qoymaq bel ve boyun nahiyesinde agrilarin meydana gelmesine sebeb olar. Cunki bu cur eyleshen zaman en cox tezyiq canaq sumuyune dushur. Neticede bel sumuklerinden biri firlanmaga mecbur olur. Hemin sumuk agirliqda yardim etmediyine gore tezyiq daha cox bele ve bogaza dushur.
İnsan her ne qeder bu cur uzun eylesherse, tezyiq daha cox olar. Ona gore de bir coxlarinda bel yirtiqlarinin emele gelmesinin sebeblerinden biri de uzun zaman bu cur eyleshmekdir.
Hekimlerin nezerine gore, bu cur eyleshen insanlarin ayaq damarlari horumcek toru kimi buruze vermeye bashlayar. Bu ehtimal qadinlarda 55, kishilerde ise 45%-dir.
Ayagi ayagin uzerine qoymaq qanin ureye qayitmasina manecilik yaradar. Neticede, ayaq damarlari zerer gorer ve zeifleyer. Qan ayaq damarlarinda toplanar ve horumcek toruna benzer hala geler.
Mutexessisler bu fikirdedir ki, ayagi ayagin uzerine qoymaq qan tezyiqinin muveqqeti qalxmasina sebeb olar. Cunki ureye qayitmali olan qan bu cur eyleshmek neticesinde boyuk tezyiqle geri qayidar. İnsanin qan tezyiqi qalxar ki, bu yolla qani ureye qaytara bilsin.
İnsan bele veziyyetde qan tezyiqinin qalxmasini hiss etmediyine gore eyleshmeye davam eder. Uzun zaman bele eyleshmek saglamligi tehluke altina alar. Neticede, qan ayaqlarda laxtalanar ve damarlarin iltihabina sebeb olar.
Ona gore de hekimler deyir ki, bu veziyyetde eyleshmeyi seven insanlar gerek 10-15 deqiqeden cox bele eyleshmesinler. Ayaqlari ashagi salib, bir qeder yol getsinler.
Ayagi ayagin uzerine qoymaq ureye ziyan vurdugu kimi, ayaqdaki eseb tellerine de ziyan vurur. Neticede, eseb telleri muveqqeti olaraq iflic ve hissiz olur. Hemin hal eseb tellerine ziyan vurar. Bu cur eyleshmek onurga lardozuna da sebeb ola bilir.
Menbe:Anarim.Az
Evvelki Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023