Qish depressiyasi ile nece mubarize aparmali?
Xeber / Psixologiya
29 Ocak 2020
665
0
- Gunduz yorgunlugu
- Diqqet catishmazligi
- Umidsizlik duygulari
- Sosial fealiyyetlere maraq azligi
- Cinsi isteyin azalmasi
- Keder
- Ceki artimi
Qish depressiyasinin mualicesi
Qish depressiyasini terapiya ile mualice edile biler. Qish movsumunde alternativ mualice de ishiq mualicesidir. Tebii ishiq ucun her gun en az 30 deqiqe tebii ishiq tetbiq edilir.
Saglam heyat terzi verdishleri de qish depressiyasini aradan qaldirmaga komek eder.
- Yagsiz protein, meyve ve terevezlerle saglam qidalanma
- Meshq
- Nizamli yuxu
Bezi insanlar antidepresant kimi dermanlardan faydalanir. En yaxshi mualice ucun hekimle meslehetleshin.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023