Vitamin icmeyin tehlukeleri - YAXİN DURMAYİN
Xeber / Saglamliq
22 Shubat 2020
510
0
Nezaretsiz ve davamli vitaminler qebul eden insanlarda xerceng riski artir.
Anarim.Az bildirir ki, bunu turkiyeli professor Mustafa Ozdogan bildirib. Onun sozlerine gore, catishmazliqlari tamamlamaqdan elave olaraq coxlu vitamin qebulu zererlidir. Tesadufi istifade olunan vitaminler aqresivlesherek prostat,deri ve agciyer xercengine cevrile biler.
Doktor bildirib ki, xerceng son zamanlar gencler arasinda daha suretle inkishaf edir. Buna gore de vitaminler vacibdir. lakin normadan artiq ve perakende halda istifade hec bir musbet netice vermeyecek.Hetta menfi tesirleri qacilmazdir. Eger orqanizmde eskik olan vitamin yoxdursa hemin vitaminden elave olaraq icmek de lazim deyil.Cunki misal ucun elave olaraq icdiyiniz bir C vitamini ,yediyiniz bir portagal ile eyni tesiri vermir. Tam tersine ziyan olur.
Bugun dunya tecrubesinde hedden artiq vitaminin xerceng yaratdigi melumdur. Ona gore dunya olkeleri vityamin qebulundan imtina edir. Bezen uzun muddet siqaret icen shexsler vitamin qebul etmeye bashlayir. Ancaq bu vitaminler orqanizmde hec de siz dushunduyunuz effekti yaratmir ve xalis tehluke menbeyidir. Eger vitamin qebul etmek isteyirsinizse bunu meyve-terevezler yeyerek orqanizme oture biersiniz.
Professorun dediyine gore, xercenc eleyhine tedbirler vacibdir. Unutmaq olmaz ki, ucuz olan shey sizi qoryan vasitedir. Davamli idman etmek, terevezli qidalara ustunluk vermek, hedden cox ceki almamaq, spirtli ickilerden uzaq durmaq, siqaret istifade etmemek bu vasitelerdendir.
Menbe:medicina-Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023