Ushaqlarda yaddash zeifliyi
Xeber / Saglamliq
23 Mart 2020
569
0
Ushaqlarda yaddash zeifliyinin muxtelif sebebleri var. Sehhetden qaynaqlanan problemleri nezere almasaq, qalan sebebler o qeder de qorxulu deyil. En esas mesele ise irsi sebeblerle elaqedardir. Vaxtinda qoyulan diaqnoz ve duzgun mualice hemin problemi aradan qaldira biler.
Her ushaq konkret yuxu rejimine ehtiyac duyur. Nezaretsiz yuxu ise onlarda yaddash zeifliyine sebeb olur. Valideynler muntezem shekilde izlene bilecek qrafik tertib etmelidir. Evveller bu cetin gorunse de, balacalar tedricen rejimle yatmaga alishir. Yuxuya getmemishden evvel onlara sud icirmek, terkibinde kofein olan ickilerden uzaq tutmaq meslehetdir.
Anarim.Az bildirir ki, hekim-pediatr Terane Goyushova deyib: "Ushaq inkishafi, xususile erken yashlarda cox ehemiyyetlidir. Bezen ushaqlarda ciddi inkishaf gerilikleri olduqda - meselen, tehsilde ugursuzluqla uzleshende, sosial unsiyyetinde azliq olanda valideynler bununla elaqedar narahat olmaga bashlayir. Halbuki heyatin ilk uc ilinde ushaq inkishafina verilen destek diger illerde ehemiyyetli neticeler verir".
Televizor izlemeyin beynin inkishafini lengitdiyini nezere alaraq mavi ekran qarshisinda kecirilen vaxti minimuma endirmek meslehetdir, cunki televizora cox baxan ushaqlar passivleshir, xarici alemle unsiyyeti zeifleyir. Amma bezi cizgi filmleri ve muxtelif proqramlarin beyni inkishaf etdirdiyini de nezere almaq lazimdir.
Bezi qidalar da ushaqlarin inkishafina ve yaddashinin mohkemlenmesine musbet tesir gosterir. Baliq, yumurta, kelem, kok, ispanaq, sogan, gobelek ve turp kimi terevezler, alma, armud, naringi, limon, portagal kimi meyveler, sud mehsullari ve baliq da cox faydalidir. Oyun ve meshqler de yaddashi guclendirmek ucun yaxshi vasitedir.
Menbe:AZERTAC
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023