Bu qidalar damarları tıxayır - DİQQƏT

Xəbər / Sağlamlıq / Qidalanma Qaydaları
20 Mart 2020
104
0


Bu qidalar damarları tıxayır - DİQQƏT
Gündəlik həyatda sağlam qida olaraq qəbul etdiyimiz bir sıra məhsulların da müxtəlif fəsadları var.



Anarim.Az
bildirir ki, ürəyində problemi olan şəxslər, xüsusilə, qidalanmalarına diqqət etməlidir. Əks təqdirdə, damarlar tıxanır və qanın orqanlara çatdırılmasında ciddi problemlər yaranır.



Ət - doymuş yağ və xolesterol səviyyəsi yüksən olan bu məhsulu həftədə iki dəfədən artıq qəbul etmək məsləhətli deyil.



Yumurta - yumurta sarısında damarları tıxayan lipoprotein mövcuddur.



Toyuq dərisi
- bu qida isə damarların divarlarında yağlanma yaradır.



Trans yağ - hər gün qəbul etdiyimiz qidaların çoxunda trans yağ və ya hidrogenləşmiş əsas yağlar var. Bu cür yağlar daha çox emal edilən qidalarda, marqarində, sobada bişirilən və ya dondurulan qidalarda olur.
Mənbə:yenicag-Anarim.Az

Əvvəlki Xəbər Növbəti Xəbər


Geriye Qayit
Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2019