Bu qidalar damarlari tixayir - DİQQET
Xeber / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
20 Mart 2020
600
0
Gundelik heyatda saglam qida olaraq qebul etdiyimiz bir sira mehsullarin da muxtelif fesadlari var.
Anarim.Az bildirir ki, ureyinde problemi olan shexsler, xususile, qidalanmalarina diqqet etmelidir. Eks teqdirde, damarlar tixanir ve qanin orqanlara catdirilmasinda ciddi problemler yaranir.
Et - doymush yag ve xolesterol seviyyesi yuksen olan bu mehsulu heftede iki defeden artiq qebul etmek meslehetli deyil.
Yumurta - yumurta sarisinda damarlari tixayan lipoprotein movcuddur.
Toyuq derisi - bu qida ise damarlarin divarlarinda yaglanma yaradir.
Trans yag - her gun qebul etdiyimiz qidalarin coxunda trans yag ve ya hidrogenleshmish esas yaglar var. Bu cur yaglar daha cox emal edilen qidalarda, marqarinde, sobada bishirilen ve ya dondurulan qidalarda olur.
Menbe:yenicag-Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023