Tezyiq ve diabetden eziyyet cekenler ucun SADE ve FAYDALİ RESEPT
Xeber / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
24 Mayis 2020
593
0
Soganin sobada bishirilmesi zamani onun faydali ve mualicevi xususiyyetleri artir.
Mutexessisler qeyd edir ki, diabet ve tezyiqden eziyyet cekenler mutleq her gun sobada bishirilmish sogan yemelidir.
Bunun ucun sogani (qabiqli) qabaqcadan 150 C qeder qizdirilmish sobada 20 deqiqe erzinde bishirmek lazimdir.
Anarim.Az bildirir ki, bu sade tebii vasite qanda shekerin seviyyesini tenzimlemeye yardim edir, damarlarda xolesterinin yigilmasini engelleyir, tezyiqi normallashdirir.
Hemcinin sobada bishirilmish sogan oskurek ve bronxit zamani da cox faydalidir, kukurdle zengin oldugundan kishi cinsiyyet sistemine muasbet tesir edir.
Yarim sogani seher yemekden evvel ve axsham yatmazdan texminen 2 saat evvel yemek lazimdir.
Menbe:Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023