Boyunda duz yigildigini nece bilmek olar? – Effektiv careler
Xeber / Saglamliq
27 Mayis 2020
708
0
Boyunda, daha dogrusu boyun feqereleri arasinda ve toxumalarinda duz yigilmasi insanin zererli verdishleri ve qeyri-duzgun heyat kecirmesi ile baglidir. Yeni boyuna duz yigilmasi birbasha insanin oz gunahidir.
Boyuna duz yigilmasi orqanizmde su-duz mubadilesinin pozulmasindan qaynaqlanir. Bu pozulma tekce boyuna duz yigmaqla kifayetlenmir, podaqra, ostexondroz, boyreklerde dash, oynaqlarda agri, od dashlari, damarlarda tixanma yaradir.
Anarim.Az boyuna duz yigilmasinin bezi elametlerini ve bu problemde ozunuze ne kimi komek edeceyiniz barede melumati teqdim edir.
Bedende duz kristallari zulal terkibli qidalarin coxlugundan yaranir, yeni daha cox et ve et mehsullari yedikde, orqanizm bunu tam sona kimi hezm ede bilmir.
Bir gun erzinde cox miqdarda et, toyuq, baliq, ic-ciyer yemek olmaz. Elece de tomat, pomidor, souslar, edviyyatlar, xemir memulatlari, duzlu qidalar,shoraba ve s. Miqdari normani ashmamalidir. Daha cox goyerti, terevez salatlari yeyilmelidir. Hemcinin yemeyi su ice-ice qebul etmek olmaz.
Boyunda duz yigilmasinin esas elametleri:
Qulaqlarda kuy, ses, qefil yerinden qalxanda hereketlerde koordinasiyanin itmesi, tez-tez bashgicellenmeler, gormede duman, hushun itmesi, boyunu saga-sola cevirende agri, bash agrilari, yerishin deyishmesi, boyunda agri, bashda sixilma, ezelelerde zeiflik, qollarda uyushma, keyime, tez yorulma.
Mualicesi fizioterapiya, masaj, qidalanma ve rejimin deyishmesi, bedenden artiq duzlarin cixarilmasina yonelmish terapiya, elece de bezi xalq tebabeti metodlarini birlikde tetbiq etmekdir.
Kompress:
Teze kartofu surtgecden kecirin. 30 qram kartofa20 qram teze bal qarishdirib, bu kutleni boyuna ve ciyine maska kimi yayin. Uzerinden kompress kagizi (aptekde satilir) qoyub, isti bir sheyle sariyin. Kompress 2 saat saxlanilir.
Zencefil mazi
Zencefilin tozundan 1 xorek qashigi goturub, eridilmish yagla ve ya ari mumu ile qatib, zeif odda 5 deqiqe bishirirsiz. Oddan goturub, soyudub, bura 3 eded ezilmish sarimsaq qatirsiz. Mazi agzi bagli kicik qaba yigib serin yere qoyun. Gunde 3 defe boyuna cekib yungulce ovun. Sonra isti yun shal baglayin.
Lobya suyu
Duzlari lobya suyu da yaxshi cixarir. 4 xorek qashigi lobyani 3 stekan qaynar suda geceden sehere kimi isti yerde saxlayin. Seher onu suzub,suyu gunde 250 -300 ml icin, Bir qeder sudan kompress de ede bilersiz. Kurs 12 gun.
Menbe:medicina-Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023