Stress nedir?
Xeber / Psixologiya / Saglamliq
02 Ekim 2020
628
0
Stress insanin fealiyyet ve unsiyyet prosesinde cetin ve murekkeb fiziki, zehni ishler gorerken, mueyyen qerar qebul etmek zerureti qarshisinda qaldiqda kecirdiyi emosional haldir. Stress qefleten tehlukeli murekkeb sheraitde tecili musteqil qerar qebul etmek lazim geldikde, insanda ozunu biruze veren haldir.
Stress 3 merhelede bash verir:
Birinci merhelede heyacanliliq, narahatliq veziyyeti bash verir. Bu zaman teneffusun tezliyi artir, qanin biokimyevi terkibi deyishir, urek-damar sisteminde yungul deyishiklikler bash verir.
İkinci merhelede orqanizmin muqavimeti, tefekkur, ishguzarliq ashagi dushur.
Ucuncu merhelede insanda zeifleme, insanim enerjisinin tukenmesi mushahide edilir. Bu merhelede emosional partlayish bash vere bilir, yeni insan ole biler. Bu merhele insanin saglamiginda iz qoyan bir merheledir. Ucuncu merhelede fizioloji ve iradi zeifleme, hafizenin pisleshmesi, diqqetin azalmasi, bash agrilari, yorgunluq, qorxu, kuskunluk, hirslenme, ozune qapanma kimi hissler bash qaldirir. Ucuncu merhele xestelerde nevroz, psixomatik pozgunluqlarla mushahide edilir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023