Ureyin ishini yaxshilashdiran, shekeri azaldan, infarkt, insult riskinden qoruyan mehsullar hansilardir?
Xeber / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
17 Eylul 2020
529
0
Mutexessisler paxlali bitkilerin faydalari barede arashdirma apariblar.
Anarim.Az bildirir ki, Kanada alimlerinin apardigi tedqiqatin neticelerine gore, paxlali bitkiler qanda shekeri azaldan ve ureyi qoruyan ideal mehsuldur. Onlar hesab edir ki, bu mehsullarin istifadesi qanda qlukoza seviyyesini azaltmaga komek edir. Bundan elave, paxlalilar urek-damar sisteminin ishini yaxshilashdirir. Guelph Universitetinin emekdashlari diabet ve arterial hipertoniyadan eziyyet ceken insanlar ucun paxlali bitkilerin istifadesini tovsiye edir. Bu mehsullarin ustunluyu protein menbeyi olmasidir. Bundan elave, paxlalilar artiq ceki almagin qarshisini alir, uzun zaman tox saxlayir. Tedqiqatcilarin fikrince, lobya, noxud ve mercimekde olan protein miqdari, denli bitkilerin protein miqdarindan 2-3 defe coxdur. Lif ehtiva edin lobya qanda xolesterol seviyyesini ashagi salmaga komek edir. Qanda shekeri azaltmaqla damarlarin veziyyetini yaxshilashdirir ve bununla artiq ceki de itirilir. Belelikle, paxlalilarin istifadesi shekerli diabet ve urek-damar xesteliklerinin qarshisini alir. Bundan elave, bu mehsullar mutemadi qebul edildikden sonra infarkt ve insult riski azalir.
Menbe:e-tibb-Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023