Selluliti tebii yolla aradan qaldiran EFFEKTİV USULLAR
Xeber / Qadin gozelliyi / Saglamliq / Qidalanma Qaydalari
30 Aralik 2020
757
0
Elmi cehetden selulit derialti yagdaki metabolik pozgunluqlarin neticesidir. Meshhur inancin eksine, bu bir xestelik deyil - her kesin seluliti var, yalniz merheleleri ferqlenir. Selulitin gorunmesi bir cox amillerden asilidir: genetika, gundelik aktivlik seviyyesi, duzgun qulluq ve elbetde qidalanma. Muxtelif qidalar selulitin gorunushune hem musbet, hem de menfi tesir gostere biler.
Anarim.Az oxuculari selulitden azad eden mehsullarla tanish edir. "Portagal qabigi"ni birdefelik unutmaq ucun istifadesi azaldilmali olan ickiler ashagidakilardir.
Qehve
Mutexessisler qehveden imtina etmeyi meslehet gorur, bununla bele gunun evvelinde bir fincan shekersiz qehve bedene zerer vermeyecek. Ancaq bu ickini sui-istifade etmemelisiniz. Kofein selulitin gorunushunu daha aydin gostere bilecek guclu adrenalin istehsalini stimullashdirir. Qehveni yashil cayla evez edin. Sonuncu toksinleri ve shlaklari bedenden cixarir, beden cekisini normallashdirir. Bundan elave, qanda shekerin seviyyesini ashagi salir ve sinir sistemi ucun daha faydalidir. Yashil cay da kofein ehtiva edir, lakin bununla yanashi terkibinde bedeni temizleyen bir cox antioksidan var.
Refine edilmish sud
Supermarketlerdeki sud mehsullarinin istifade muddetini uzatmaq ucun tez-tez cox merheleli emaldan kecir. Neticede, orqanizm onu cetinlikle hezm edir ve yandirilmamish maddeler qan dovranina soxulur, derinin altina yigilir, iltihabi, shishkinliyi ve nifret edilen "portagal qabigi" gorunushun emele gelmesinde ishtirak edir.
Qazli ickiler
Qazli ickilerin zererleri goz qabagindadir - bunlarda shekerin shok dozasi var. Hetta kopuklu mineral su bele selulitin yaranmasina sebeb ola bilir. Qazlar bedende su saxlayir ve mikrosirkulyasiyani pozur: odur ki, shishlik ve qebzlik yaranir. Karbonatli ickileri qazsiz mineral su ve ya adi su ile evez edin. Su balansinin berpasi ile birlikde maddeler mubadilesi yaxshilashacaq, deri daha elastik ve hamar olacaq.
Pive
Bildiyiniz kimi, pivenin terkibinde qadn hormonu sayilan bitki estrogen var. Bu hormon heyati ehemiyyetli orqanlardan shlaklari beden ucun daha az tehlukeli oldugu yerlere aparir. Mehz orada selulit emele gelir. Bundan elave, alkoqolun ishtahani artirdigini ve bir qayda olaraq saglamliga faydali olmadigini nezere almaliyiq. Cunki neticede deride celbedici olmayan goruntu meydana gele biler.
Menbe:Anarim.Az
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023