Pis ehval-ruhiyye yoxsa depressiya? TESTle yoxlayin
Maraqli / Testler / Maraqli Yazilar / Psixologiya
27 Nisan 2022
3 466
0
Kecirilen coxsayli arashdirmalar gosterir ki, dunyada 20%-e qeder insanlar depressiyadan eziyyet cekir.
Depressiya cox ciddi xestelikdir. Bu xestelik insanin ish qabiliyyetini xeyli azaldir, hem xestenin ozune, hem de etrafdakilara ezab verir, ailelerin dagilmasina sebeb olur. Agir formalarda depressiya cinayetlere ve intiharlara sebeb ola biler. Statistikaya esasen, mehz depressiya intiharlarin esas sebebi sayilir.
Depressiyadan cixmaq asan ish deyil. Cox guclu insan bunu bacara biler. Lakin ekser hallarda mutexessislerin komeyine ehtiyac yaranir. Depressiyani psixoterapevt mualice edir. Xususi psixoterapevtik metodikalar istifade olunur. Depressiyanin agir formalarinda dermanlar teyin olunur.
Teessuf ki, bir cox hallarda insan depressiyada oldugunu anlamir, vaxtinda mutexessislere muraciet etmir ve bu da veziyyetin daha da agirlashmasina sebeb olur.
Depressiya eqoizm, "agir" xasiyyet, pis ehval-ruhiyye deyil. Bu mualice teleb eden ciddi xestelikdir. Depressiyaya her bir insan dushe biler, bundan hec kim sigortalanmayib!
Depressiyanin simptomlari arasinda:
- Keder, ezab, umidszlik, ehval-ruhiyenin daim pis olmasi, esebilik
- İnsan ozunu daim gunahkar hiss edir, ozunden razi olmur, oz quvvesine inanmir
- İnsan daim heyacan hiss edir, her zaman pis hadiselerin bash vermesini gozleyir
- Bundan evvel zovq veren ishler, xobbi ve s. insani maraqlandirmir, insan heyata olan maragini itirir
- Yuxunun pozulmalari (yuxusuzluq, yuxudan doymamaq ve s.)
- İshtahanin pozulmasi (ishtananin tam itmesi ve ya eksine heddinden artiq ishtah)
- Enerjinin tukenmesi hissi, tez yorulma
- Bedenin muxtelif yerlerinde (urek, mede, ezeleler) agrilar ve xoshagelmez hissler
- Passivlik, laqeydlik
- Seksual isteklerin azalmasi
- Diger insanlara qarshi olan maragin itmesi, tekliye meyillik
- Spirtli ickilere meyillik
- Diqqetin azalmasi, tefekkurun lengimesi, qerar vermekde cetinlik cekmek
- Oz haqqinda, heyat haqqinda menfi "qara" fikirler
- Heyatin menasiz olmasi haqqinda fikirler, geleceye umidin olmamasi
- İntihar haqqinda fikirler
Eger bu simptomlarin ekser hissesi sizde 2 hefteden artiq muddet erzinde saxlanilirsa, cox guman ki, bu depressiyadir. Vaxtinda mutexessislere muraciet edin. Mualice olunmadiqda depressiya cox pis neticelere getirib cixarda biler.
Menbe:Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023