Utananin oglu olmaz

Maraqli / Psixologiya / Saglamliq
08 Ocak 2022
2 644
0


Utananin oglu olmaz
Mekteb illerinde mektebin en yarashiqli oglani sene yaxinlashanda utanar ve bir soz bele deye bilmezdin. Amma artiq mekteb illeri geride qalib. Sen de yeniyetme yox, genc qizsan. Xususile de, cazibeli, yaxshi nitqe malik olan, zarafatcil bir qizsansa sene hedden artiq utanmaq hec yarashmaz. Duzdur utanmaq yaxshi haldir. Amma deyildiyi kimi: “utananin oglu olmaz”. Hedden artiq utancaqliq hissi xosha gelmemek qorxusundan yaranir. Ve aglina gelen yegane cixish yolu ozunu mudafie ucun kishini ozunden uzaqlashdirmaq, redd etmekdir.

Hedden artiq utancaqliq da bir shey deyil

Utancaqliq hissini def etmek ucun senin 3 cixish yolun var:

1. Relaksasiya

Yoqa, sofrologiya ve ya her hansi bashqa bir rahatlama texnikasindan istifade etmek ozune inami geri qaytarmaq ucun kecirilmesi vacib olan merheledir.

2. Hipnoz

Hipnoz veziyyetinde psixoterapevt hec bir problem yashamadan yarashiqli cavan ile tanish oldugunu sene telqin ede biler. Oyandiqdan sonra bu veziyyet yaddashinda qalacaq ve sonradan tanish olmaq cehdi sene qorxulu bir hadise teessurati bagishlamayacaq.

3. Temas

Rahatlash. İnsanlara qarshi nezaketli ol. Onlara xosh soz de. Ve belelikle, tedricen seni sixan kompleksden azad olacaqsan. Neticede, kishilere, xususile de, xoshuna gelenlere baxmaqdan qorxmayacaqsan.
foxy-Anarim.Az


Evvelki Xeber Novbeti Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2023