Bananin bilmedyiniz mualicevi xususiyyetleri
Muxtelif / Saglamliq
09 Kasim 2015
1 897
1
Banan tek qida deyil, banan hemcinin mualicevi mehsuldur.
Banan muxtelif xestelikler ve pozulmalar zamani tebii mualicevi vasite kimi istifade olunur.
- Banan orqanizme tonuslashdirici tesir edir. Bananin gundelik qebulu insani daha gumrah edir, ish qabiliyyetini ve diqqeti artirir, yorgunlugu azaldir. Hekimler agir fiziki ishle meshgul olan insanlara, idmancilara her gun 1-2 banan yemek tovsiye edirler.
- Tebii shekerle zengin olan banan eqli fealiyyeti yaxshilashdirir.
- Cekisini ve ezele kutlesini artirmaq isteyen insanlar banani gundelik qidalanmasina daxil etmelidir. İdman hekimleri agir atletika, gulesh, bodibildinqle meshgul olan idmancilara her gun 2 banan qebul etmek tovsiye edirler.
- Banan insanin sinir sistemine cox musbet tesir edir, yuxunu yaxshilashdirir. Stress, gerginlik zamani her axsham 1 stekan sudlu-bananli kokteyl icin. Bunun ucun blenderde 1 stekan sud ve 1/2 banan qaridirin ve axsham yatmazdan evvel icin.
- Banan alma ile yanashi kardioloqlarin sevimli meyvesidir. Ureyin saglamligini qorumaq isteyirsinizse, her gun 1 banan yeyin.
- Banan mede-bagirsaq sistemi ucun cox faydalidir. Zeherlenme, bagirsaq infeksiyalari, ishal zamani banan mualicevi qida kimi istifade olunur. Bele hesab olunur ki, bananin terkibinde olan maddeler bagirsaqlarda mikroblari oldurur ve hemcinin hezm sisteminin selikli qishasinin berpasina komek edir. Mede xorasi ve qastrit zamani banan mualicevi tesir gosterir.
- Banan kishiler ucun cox faydalidir - potensiyanin ve cinsi meylin artmasina komek edir.
- Bananin spazmolitik xususiyyetleri var. Bash agrisi, qadinlarda menstruasiya zamani agrilar zamani banan yaxshi komek edir.
Saglamolun.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
REYLER
-Aydan-
9 Kasim 2015 15:22
-Bilmirdim..
-Faydali melumat ucun teshekkurler.
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023