Munasibetlerde xoshbext olmaniza manee toreden 4 davranish

Munasibetler / Sevgi / Qadin Dunyasi / Kishi Dunyasi
10 Kasim 2021
1 330
0


Munasibetlerde xoshbext olmaniza manee toreden 4 davranish
Partnerinizle xoshbext birlikdelik kecirmek isteyirsinizse, bu 4 davranishdan mutleq cekinmelisiniz.



Mutexessis John Gottmanin Time jurnalinda derc olunan bir arashdirmasina gore, ikili elaqelerinizde xoshbext olmaq isteyirsinizse, bu 4 davranishdan cekinmelisiniz.



Problemler bitmir

Gottmanin arashdirmalarina gore, evlilikleri bitiren esl sebeb, boyuk ferqlilikler ya da anlashilmazliqlar deyil, bunlarla nece basha cixildigidir. Arashdirmaya gore cutluklerin 69%-nin problemleri davamli olaraq davam edir. Ancaq Gottmana gore 4 bagishlanilmaz davranish elaqeleri bitirir. Baxin, o davranishlar hansilardir.



Tenqid etmek

Partnere qarshi edilen tenqid, cox vaxt ferdi olaraq qebul edile bilir. Yemekden sonra yoldashinizin masani yigishdirmamasini unutqanliq yerine, dushuncesizliye ve eqoizme baglamaq kimi.



Soyuq davranmaq

─░cinize qapanmaq, elaqeni kesmek kimi mesafeli davranishlar, partnerinizi yalniz yashanan problemden deyil, sizden de duygusal menada soyudar. Bezen mubahise etmek daha yaxshi ola biler.



Savunmaq

Partnerinize "problem menim davranishlarim deyil, senin" mesajini vermek de qarshidurmani guclendiren, helle catmaqdan uzaqlashdiran 4 davranishdan biridir. Bir cox elaqe tereflerin heddinden artiq savunmaci reftarlari uzunden sonlanir.



Alcaltma

Dord sehv davranishdan en pisi ise alcaltmadir. Partnerinize adlar taxmaq, goz ashirtma, lag etme, sert bir yumor anlayishi kimi davranishlarin hamisi buna daxildir.

Evvelki Xeber




Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2021