30 deqiqe seks… ve 144 kalori
Cinsi Munasibet / Saglamliq / Cinsel Saglamliq
09 Temmuz 2022
5 614
0
Kalori yandirmagin seksual yollari
Saatlarla idman salonunda idman etmek evezine kalori yandirmagin en seksual yollarini sinayin!
Opushmek: 68 kalori
Mutexessisler opushmeyin kalori yandirmagin en seksual yollarindan biri oldugunu bildirir. Opushme zamani bedende yuzlerle ezele calishir, deyishik hormonlar ifraz olunur. Opusherek saatda 90 kalori de yandira bilersiz.
Masaj: saatda 80 kalori
Sevdiyinizi masaj ederek yorula bilersiz , ancaq bununla yandirdiginiz kalorileri dushunseniz, bu yorgunluqdan eser-elamet qalmayacaq. Masaj zamani ayaq uste durursuzsa, yandirdiginiz kalorinin miqdari daha da coxalir.
Seks: 30 deqiqede 144 kalori
En tesirli kalori yandirma yollarindan biri de seksle meshgul olmaqdir. Seks zamani bedende hereketsiz qalan bir huceyre bele olmur. Seks zamani aktiv olan terefin yarim saatda 200 kalori yandirdigi deyilir. Orqazm yashamagin kalori yandirmagi iki qat artirdigi deyilir.
Romantik reqs: 30 deqiqede 103 kalori
Televizor qarshisinda oturmaq yerine sakit bir musiqi qoyun ve reqs edin. Yuzlerle kalori yandira bilersiz.
Menbe:xanim.net
Evvelki Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023