30 deqiqe seks… ve 144 kalori

Cinsi Munasibet / Saglamliq / Cinsel Saglamliq
09 Temmuz 2022
5 034
0


30 deqiqe seks… ve 144 kalori
Kalori yandirmagin seksual yollari

Saatlarla idman salonunda idman etmek evezine kalori yandirmagin en seksual yollarini sinayin!

Opushmek: 68 kalori

Mutexessisler opushmeyin kalori yandirmagin en seksual yollarindan biri oldugunu bildirir. Opushme zamani bedende yuzlerle ezele calishir, deyishik hormonlar ifraz olunur. Opusherek saatda 90 kalori de yandira bilersiz.

Masaj: saatda 80 kalori

Sevdiyinizi masaj ederek yorula bilersiz , ancaq bununla yandirdiginiz kalorileri dushunseniz, bu yorgunluqdan eser-elamet qalmayacaq. Masaj zamani ayaq uste durursuzsa, yandirdiginiz kalorinin miqdari daha da coxalir.

Seks: 30 deqiqede 144 kalori

En tesirli kalori yandirma yollarindan biri de seksle meshgul olmaqdir. Seks zamani bedende hereketsiz qalan bir huceyre bele olmur. Seks zamani aktiv olan terefin yarim saatda 200 kalori yandirdigi deyilir. Orqazm yashamagin kalori yandirmagi iki qat artirdigi deyilir.

Romantik reqs: 30 deqiqede 103 kalori

Televizor qarshisinda oturmaq yerine sakit bir musiqi qoyun ve reqs edin. Yuzlerle kalori yandira bilersiz.

Menbe:xanim.net
Evvelki Xeber


Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2022