XANİMLAR, DİQQET: Ayda 10 deqiqe ayirmaqla xercengden qoruna bilersiniz
Qadin Dunyasi / Saglamliq
10 Eylul 2021
2 680
0
Anarim.Az hekim-onkoginekoloq Celil Bagirovun meqalesini teqdim edir. Meqale xanimlarin ev sheraitinde sud vezilerini muayine etme qaydalari haqqindadir. Unutmayin, erken ashkarlandiqda sud vezi xercenginin qarshisini almaq mumkundur! Ayda bir defe 10 deqiqe vaxt ayiraraq sud vezinizde bash veren her hansi deyishikliyi vaxtinda ashkarlaya bilersiniz.
Her bir xanim oz-ozune sud vezilerini muayine etmeyi bilmeli, hetta bunu adi bir ish halina salmalidir. Eger bilmirse, oyrenmeli ve utanmamalidir. Bu, vacib ve mutleqdir.
Sud vezilerini ayda bir defe olmaqla, mutemadi olaraq muayine etmek lazimdir. Sherti olaraq xanimlari dord qrupa bolek:
1. Menstruasiya donemine catmayan xanimlar
2. Normal menstruasiya donemi olan xanimlar
3. Menstruasiya donemi qeyri-mutemadi olanlar
4. Menstruasiya doneminden tamamile kesilmish xanimlar.
1, 3 ve 4-cu qrupdaki xanimlar muayineni ayda bir defe eyni tarixde olmaqla (meselen, her ayin 1-de) ozleri etmelidir.
2-ci qrupdaki xanimlar ise muayineni menstruasiya bashlanan gunden hemin gunu 0 qebul ederek 7-10 gun sonra aparilmalidi.
İstifade olunan alet sizin OZ ELLERİNİZDİR! Sag (sol) elin paralel ve ya qismen paralel shekilde orta uc barmagin ve ya dord barmagin (bashbarmaq olmamaq shertiyle) uc hisseleriyle sol (sag) sud vezi ve etrafina basqi gostermekle heyata kecirilir. Basqilar novbe ile zeif,orta ve guclu shekilde bir-birini evez etmelidir. Sud vezilerinin muayinesinin aparilma taktikasi ashagida qeyd etdiyim kimidir:
- Guzgu qarshisinda ele dayanin ki, bedenin yuxari hissesini asanliqla tam shekilde gore bilesiniz.
- Evvelce sud vezilerinizi qollariniz ashagi olmaqla nezerden kecirin. Sonra ellerinizi belinize, daha sonra bashinizin arxasina qoyun.
- Sonra ayaq uste ve ya oturmush veziyyetde olmaqla sol(sag) el ile sag(sol) sud vezisinin her bir sahesini, kenardan vezi gilesine teref olmaqla, saat eqrebi istiqametinde ve ya yuxaridan ashagiya, bayir terefden ic terefe yuxarida qeyd etdiyim kimi elleyin.
Bundan bashqa, qoltuqalti saheleri de elleyin.
- Sonra bash barmaqla shehadet barmagi arasinda her iki sud vezi gilelerini sixin. Bu zaman ondan maye ifraz olunarsa, onun rengine fikir vermek ve hekiminize bu haqda bilgi vermelisiniz.
- Sud vezileri ve qoltuqalti nahiyelerin muayinesini eyni ardicilliqla uzanmish veziyyetde, evvelce muayine olunan terefde qolu yana salmaqla, daha sonra ise bashin arxasina qoymaqla tekrar edin.
Hansi deyishikliklere fikir verilmelidir?
• Agrinin olmasi;
• Hec bir agri olmasa da, vezilerde duyunlerin ve ya berkime sahelerinin hiss edilmesi ;
• Sud vezi gilesinden ve ya gilelerinden mayenin ifraz olunmasi;
• Sud vezilerinin forma ve olculerinde olan deyishiklikler;
• Vezi sethindeki derinin ve ya vezi gilesinin iceriye dogru dartilmasi;
• Vezi sahesinde derinin ve vezi gilesinin kobudlashmasi;
• Qoltuqalti sahelerde limfatik duyunlerin ellenmesi;
• Vezi nahiyesinde deride olan iltihabi deyishiklikler.
Muayine zamani her hansi cuzi bir deyishiklik hiss etdikde zaman itirmeden secdiyiniz ve inandiginiz hekime muraciet edin.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023