Qocalmaq istemirsinizse, isti vanna qebul edin!
Qadin Dunyasi / Qadin gozelliyi
30 Nisan 2019
1 564
0
İngiltere alimleri arashdirmalar zamani ashkar edibler ki, sade gigiyenik prosedur olan isti vannalar qocalma proseslerini lengidir. İsti vanna qebulu zamani stress hormonu kortizolun seviyyesi ashagi dushur ve bu da qocalma proseslerini gecikdirir.
Kortizol qocalma prosesinde esas rollardan birini oynayir. Kortizolun yukselmesi zamani urek-damar sistemini ve agciyerin fealiyyeti artir, onlar daha gergin rejimde ishlemeye bashlayir, immun, hezm ve reproduktiv sistemlerinin fealiyyeti ise eksine zeifleyir.
Xroniki stress zamani kortizolun seviyyesi qanda daim yuksek olur ki, bu da sadaladigimiz orqan ve sistemlerinin qocalmasina sebeb olur.
Hemcinin kortizolun yuksek seviyyede olmasi ezele ve sumuk toxumasinin qocalmasina, qan tezyiqinin ve qanda shekerin qalxmasina sebeb olur.
İsti vannalar kortizolun ve qanda shekerin seviyyesini ashagi salir. Lakin nezere almaq lazimdir ki, isti vannalar bezi xestelikler zamani (sistit, sidik-cinsiyyet sistemi xestelikleri, babasil, bezi deri xestelikleri ve s.) ziyanlidir.
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023