Soyuqdeymeye en yaxshi qida
Saglamliq
11 Kasim 2015
1 164
1
Amerikali alimlerinin fikirine gore, qripp ve soyuqdeyme zamani en yaxshi qida toyuq bulyonudur.
Toyuq bulyonu tek qida deyil, hem de... dermandir - sagalmani tezleshdirir, xestenin veziyyetini yaxshilashdirir.
Toyuq bulyonunda guclu antioksidant "karnozin" ashkar olunub. Karnozin insanin immun sitemini guclendirir, xestelik neticesinde orqanizmde emele gelen toksinleri neytrallashdirir ve neticede intoksikasiyanin simptomarini (bash, ezele, oynaqlar agrilari) azaldir ve xestenin veziyyetini yungulleshdirir.
Toyuq bulyonun terkibinde olan "sistein" aminoturshusu belgemin durulashmasina ve orqanizmden daha asan cixmasina komek edir. Umumillikde isti toyuq bulyonu nefes yollarina cox musbet tesir edir - bronxlarin keciriciliyini yaxshilashdirir, oskureyin ve zokemin mualicesinde cox yaxshi komek edir, nefesalmani asanlashdirir, bogaz agrisini azaldir.
Hekimler bulyonun orqanizme olan tesirini artirmaq ucun ona sogan, kok ve bolqar biberi elave etmek tovsiye edirler. Terevezleri iri tikelere dograyin (bu halda terkibinde olan faydali maddeler daha yaxshi saxlanilir) ve bulyona elave edin. Bu mualicevi vitaminli sup hazir olanda, onu blenderden kecirin ve xesteye verin.
Saglamolun.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
REYLER
-Aydan-
12 Kasim 2015 10:37
-Faydali melumat idi Teshekkurler.
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023