Bir cox xestelikleri mehv eden ve cavanlashdiran TEBİİ ShİRE
Saglamliq
31 Agustos 2022
2 362
0
Cugundur, kok ve alma shiresi saglamliq ucun cox faydalidir. Cunki o, qani temizleyir, orqanizmi detoksifikasiya edir ve ariqlamaga komek edir. Bu meyve ve terevezlerin shiresi bedene butun gun erzinde gumrahliq hissi verir ve bir cox xestelikden qoruyur.
Anarim.Az oxuculari bu heyranedici ve faydali ickinin resepti ile tanish edir.
A Vitamini
Kok A vitamini ile zengindir, bu vitamin gorme qabiliyyetini yaxshilashdirir ve immuniteti artirir.
В6 vitamini
Cugundur В6 vitamininin zengin menbeyidir. Onda metabolizmi ve neyrotransmitterov sintezi ucun lazim olan amin turshulari var.
B9 vitamini
Cugundur ve kokun terkibine daxil olan bu vitamin fol turshusu kimi de taninir.
C vitamini
Her uc inqrediyentin terkibinde coxlu C vitamini daxildir. O, immun sistemini artirir, bir cox xesteliyin, hetta xercengin qarshisini alan guclu antioksidant sayilir. Cugundur, kok ve alma shiresi hemcinin hezmi yaxshilashdiran selluloz da ehtiva edir.
Bu tebii ickinin ustunluyu nedir?
Qadin saglamligini yaxshilashdirir
Bu icki menstruasiya agrilarini sakitleshdirir, agrili qicolmalari ve diger premenstrual sindrom elametlerini azaldir. O, hemcinin orqanizmi demirle temin edir ve menstrual tsiklin zamani yorgunlugu aradan qaldirir.
Urek ve qan damarlarini qoruyur
Kok shiresinde olan fitonutrientler, alfa, beta-karotin ve lyutein urek saglamligina gore cavab verir. Alma pis xolesterinin seviyyesini ashagi salir, qan tezyiqini tenzimleyir ve ureyi qoruyur, cugundur shiresi ise damarlarin elastikliyini artirir ve xolesterin seviyyesini azaldir.
Deri saglamligini yaxshilashdirir
Bu tebii covher derinin veziyyetini yaxshilashdirir, qara noqte ve sizanaqlari mualice edir. O, derini muxtelif xesteliklerden, iltihablanmadan, virus, bakterial infeksiya ve allergiyadan qoruyan guclu xususiyyetlere malikdir. İcki derinin elastikliyini berpa edir, derinin zedelenmesi aradan qaldirir, elece de qirishlarin yaranmasini lengidir ve tedricen qarshisini alir.
Gorme qabiliyyetini yaxshilashdirir
Bu shire qizarmish, quru ve yorgun gozlerin ohdesinden gelmeye size komek edecek. O, hemcinin gorme qabiliyyetini yaxshilashdiracaq ve goz saglamligi destekleyecek.
İnqrediyentler:
1 cugundur
1 kok
1 alma
Hazirlanma qaydasi ve tetbiqi:
Alma, kok ve cugunduru yaxshica yuyun, amma qabiqlarini soymayin. Xirda hisselere bolub blenderden kecirin.
Hazirlanmish ickini seher acqarina icin, yalniz seher yemeyini bir saatdan sonra yeyin. Bu 3 inqrediyentden hazirlanan ickinin terkibinde enerji menbeyi olan sheker var odur ki, shireni seher icmek tovsiye olunur. İckini seher yemeyinden evvel ve axsham yatmazdan 5 saat evvel olmaqla gunde iki defe ice bilersiniz.
Mualice muddeti insandan asilidir. Bezi hallarda bir ay bes edir, bezi adamlara ise bu tebii shireni 3 ay erzinde icmek tovsiye olunur.
Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023