Kepek ve onunla mubarize usullari
Saglamliq
30 Agustos 2022
1 553
0
Reklamlara nezer yetirsek gorerik ki, kepek muasir insanin esas problemlerinden biridir.
Burada bir qeder heqiqet var. Cox insanlarkepeyin ne oldugunu bilavasite oz uzerlerinde hiss edibler. Stres, zererli qida, hormonal pozuntular kepeyin sebebi ola biler.
Kepek ve seboreya
Genish yayilmish fikre baxmayaraq, kepek ve seboreya hec de eyni hal deyil. Kepek bashin olmush derisinin soyulmasidir, qashinma qizarti ile mushayiet olunur, saclarin veziyyetinin pisleshmesine sebeb ola biler. Derinin olmush huceyreleri yaxshi gorsenir, soyularaq paltarin uzerine dushe bilir.
Seboreya ise piy vezilerinin sekresiyasinin pozulmasi ile elaqedar olan qeliz xestelikdir. Seboreyanin diger elametleri arasinda cox miqdarda kepeyin yaranmasi da yer tutur. Seboreya kepekden ferqliolaraq yalniz saclarin dibinde buruze vermir.
Seboreya yagli ve quru olur. Birinci halda deride piy ifrazi guclenir, neticede saclar qisa zamanada yaglanir.
Deride sarimtil kepek emele gelir
– bu cox miqdarda ifraz olunan piy sayesinde bir-birine yapishan epiteli hissecikleridir. Seboreyanin daha bir elameti
– uzde, belde ve qollarda sizanaqlardir. Quru seboreya, eksine, deri piyinin catishmazligi neticesinde yaranir.
“Qar lopalari” bashi tamamile ortur. Diger elametler sirasinda
– uz ve beden derisinin dartilmasi, qashinma, beziyerlerde qirmizi lekeler mushahide olunur. Hemcinin qarishiq seboreya movcuddur.
Bu halda bash derisinde -
quru, uz ve beden derisinde ise yagli seboreya elametleri mushahide olunur.
Kepeyin sebebleri
Seboreyadan elave, kepeyin emele gelmesininbashqa sebebleri ve xarici tesir ola biler:·
Gobelek xesteliyi.
Malassezia furfur(malasseziya furfur gobeleyi orqanizmde pozuntular neticesinde (stres, infeksiya, gigiyena pozuntusu) feallashir ve artir. Bu gobelek bash derisini zedeleyir ve kepeye sebeb olur.·
Psoriaz, ekzema, dermatit.
Bezi hallarda kepek ciddi deri xesteliklerini mushayiet edir.·
Psixosomatik xestelikler. Stres, depressiya, daima emosional telash bash derisinin soyulmasina sebeb ola biler.·
Yanlish qidalanma. Qidada kifayet qeder vitamin ve mineral maddelerin (xususen, sink ve selen) olmamasi, hezmde pozgunluq kepeyin yaranmasi ucun risk amillerindendir.·
Shexsi gigiyenaya riayet etmeme. Bashin cox gec ve ya, eksine, tez-tez yuyulmasi deri ile elaqedar problemlere sebeb olur. Sac duzumu ucun istifade olunan vasiteler yuyulmadiqda mesameleri tixayir ve kepeyin yaranmasina sebeb olur.·
Xarici amiller hemcinin kepeyin yaranmasina sebeb ola biler, meselen, shampun ve ya staylinq vasitelerinin duzgun secilmemesi, hava feni, utu feninden tez-tez istifade.
Daha bir risk amili – papaq ve diger bash ortuklerinin havaya gore geyinilmemesidir. Bash derisini heddinden artiq soyumasi ve ya papagin altinda isinmesi “qar lopalarinin” emele gelmesine sebeb ola biler.
Kepeye qarshi shampunlar
Ekser hallarda kepekle uzleshdikde biz derhal xususi shampun elde etmeyi dushunuruk ve en yaxin magazaya yola dushuruk. Burada qeyd edek ki, magazaya deyil, apteke muraciet etmek daha yaxshi olar. Bundan elave, kepeye qarshi shampunlar terkibine goreferqlenir. Kepeyin sebebini bilmeden dogru shampun secmek cetin meseledir.
Kepeye qarshi shampunlarin esas novleri bunlardir: ·
Qatranli shampun.
Bash derisi huceyrelerinin tez-tez yenilenmesinin qarshisini alir.
Psoriaz ve seboreya dermatiti zamani effektivdir.
Salisil turshusu ile shampun.
Terkibde Salicylic acidkimi gosterilir. Epitelin olmush hisselerini yaxshi temizleyir. Bu cur vasiteler bash derisini quruda biler. Nemlendirici balzam ve ya maska ile kompleks sheklinde istifade edin.·
Terkibinde pirition sink olan shampun.
Terkibde Pyrithione zinckimi gosterilir. Bu shampunlar gobelek ve bakteriyalarla mubarize aparir.·
Terkibinde selen sulfidi olan.
Terkibde Selenium sulfidekimi gosterilir.
Gobelekleri aradan qaldirir ve deri huceyrelerinin yenilenmesuretini azaldir. Saclarinrengini aca biler.·
Terkibinde kukurd olan shampun.
Terkibde Sulphurkimi gosterilir.
Bu madde olmush huceyreleri yaxshi temizleyir ve epiteli hisseciklerinin bir-birine yapishmasinin qarshisini alir.· Terkibinde ketokonazol olan shampun.
Terkibde Ketoconazolekimi gosterilir. Diger vasiteler komek etmese, terkibinde ketokonazol olan shampunlardan istifade edin – gobeleye qarshi genish tesire malik olan vasite.·
Bitki terkibli shampun.
Bunlar gicitken covheri, cay agaci yagi ve s. kimi tebii komponentler esasinda hazirlanan shampunlardir. Uzun muddet istifade etdikde tedricen bash derisi ve saclarin veziyyetini yaxshilashdirir.Elde etdiyiniz vasitelerden gosterishe gore istifade edin. Kepeye qarshi shampunlardan, esas da reklamlarda teriflenen vasitelerden, nezaretsiz istifade verdish yarada biler ve veziyyeti daha daqelizleshdire biler. Eger 2-3 hefte erzinde kepeyi aradan qaldira bilmeseniz, mualiceni hekim nezareti altinda davam etmek daha yaxshi olar.
Bash derisi ve saclarla elaqedar problemlerle trixoloq meshgul olur. Umumiyyetle ise, trixoloqlar dermatokosmetololardir.
Ola bilsin ki, sheherden kenarda yoxlanilmish trixoloq tapmaq cetindir,bu halda dermatoloqun qebuluna yazila bilersiniz. Bu hekim lazimi analizler teyin edecek ve kepeyin sebebini mueyyen edecek.
Seboreyanin sebebi hormonal pozuntular olduqda endokrinoloqa muraciet etmelisiniz. Hormonal fonu qaydaya saldiqdan sonra kepeyi unuda bilersiniz.
Kepeye qarshi xalq tebabeti
Eger kepek cuzi miqdarda mushahide edilirse, tebii vasitelerin yardimina muraciet etmek olar.
Usullurdan biri ve ilki – gicitken helimidir:
bir stekan qaynar suya bir cay qashigi quru covher. Bir az demleyin, soyudun ve saclarinizi yuduqdan sonra yaxalayin.
Bu prosesi 10 gun heyata kecirin. Qeyd: bu usul sarishinlar ucun munasib deyil, gicitken helimi saclari boyaya biler, esasen de, gicitken tezedirse, saclarin yashil renge boyanmasi qacilmazdir.
Meslehet gorulen helimlerden biri de - pitraq kokleri ve zerinc gilemeyveleri ve ya yarpaqlari. Her iki halda bir stekan suya iki xorek qashigi bitki komponenti goturulur.Kepekle mubarizede dahabir yardimci – limondur. Her gun bash derisini kesilmish limonla 10 deqiqeye yaxin masaj edin. Muddet – bir hefte.Derisi yagliliga meylli olan insanlara yumurta maskalari tovsuye olunur. Yumurtani bashiniza yaxib yarim saatdan sonra yuyun. Qeyd: saclarinizi iliq su ile yuyun, isti suyun tesiri ile bishmish yumurta hissecikleri saclariniza yapishacaq. Hemcinin tursh sud mehsullarindan istifade etmek olar.Derisi quru olanlar genegercek ve badam yaglarindan istifade ede biler.Kepeyin profilaktikasi ucun:·Su icin. Orqanizmin duzgun su balansini temin etmekle immun sisteminiz mohkemlenecek ve gobelek xestelikleri ve deride zererli bakteriyalarin fealiyyetinin qarshisini alacaq.·Vitamin ve minerallarla zengin saglam qida qebuledin. Meselen, orqanizmi sinkle temin etmek ucun deniz mehsullari ve goy-goyerti qebul edin. ·Rasiondan yagli ve shirniyyat mehsullarini cixardin. Tebii ki, bura alkoqol ve tutun mehsullari da aiddir.·Bashqasinin desmal, daraq ve bash ortuklerinden istifade etmeyin.·İmkan verin saclariniz dartilmasini teleb eden debli sac duzumlerinden, sac ucun rezin baglardanve sancaqlardan dincelsin.·Stresi def etmeye calishin – dincelin, daha cox gezin, dostlarla telefon ve internetle deyil, canli unsiyyet qurun..
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023