Dietoloqlar corek haqqinda BİLMEDİKLERİMİZ meqamlari aciqladi
Saglamliq / Pehriz (Diet) / Qidalanma Qaydalari
29 Haziran 2020
629
0
Qidalanma mutexessisi Mariya Sitell corek haqqinda besh umumi esas meqami aciqlayib.
Anarim.Az xeber verir ki, mutexessis "Expressen" agentliyine qara coreyin agdan daha saglam oldugunu bildirib. Onun sozlerine gore, coreyin faydasi taxilin miqdari ile mueyyen edilir, odur ki, qara ve ya ag ola bilen tam taxil coreyi en yaxshisidir.
Bir coxlari corekden yag aldigina inanir. Ancaq Sitell qeyd edib ki, ceki yediklerinizden ve hereket etmeyinizden asilidir. Bundan elave, o bildirib ki, mede hemishe corek uzunden shishmir. Qazlar stress, oturaq heyat terzi ve qeyri-kafi maye qebulu sebebinden meydana gele biler.
Hekim elave edib ki, corekde "pis karbohidratlar" olmasi iddialari da revayetdir:
"Butun taxil coreyi qanda sheker seviyyesinin dalgalanmasini azaltmaga komek edir, daha uzun muddet tox qalmaginiza ve elave kalori istifade etmemeyinize imkan verir".
Menbe:Anarim.Az
Evvelki Xeber
Novbeti Xeber
Geriye Qayit
Anarim.Az
Sayt Rehberliyi ile Elaqe
Saytdan Istifade Qaydalari
Anarim.Az 2004-2023