Makaron yeyerek ariqlamaq mumkundur

Saglamliq / Pehriz (Diet) / Qidalanma Qaydalari
14 Haziran 2021
153
0


Makaron yeyerek ariqlamaq mumkundur
Makaron yemek ceki artimina yol acmir ve hetta insanin ariqlamasina komek edir.



Anarim.Az xeber verir ki, kanadali tedqiqatcilar bele bir neticeye gelib.



Alimler makaronla qidalan 2500 neferin ishtirak etdiyi 30 arashdirmanin neticelerini tehlil edib. Konulluler heftede uc defe yarim boshqab porsiya makaron yeyib.



Maraqlidir ki, uc ay davam eden eksperimentden sonra konulluler orta hesabla 500 qram ariqlayib.



Mediklerin sozlerine gore, makaron memulatlar balanslashdirilmish pehriz ile qebul edildikde cekinin artmasina ve piy qatinin yigilmasina yol acmir. Bu sozugeden mehsulun ashagi qlikemik indeksi ile elaqedardir.

Menbe:Anarim.Az
Evvelki Xeber Novbeti Xeber




Geriye Qayit

Anarim.Az

Sayt Rehberliyi ile Elaqe

Saytdan Istifade Qaydalari

Anarim.Az 2004-2021